为啥有人顺产不疼?绝对不是天赋异禀!

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2020-3-9 阅读


分娩的过程,就是把娃娃从妈妈的子宫和生殖道中挤排出来的过程。

过程中若没有推动宝贝前进的动力,宝贝无法娩出,这一动力,主要就是妈咪子宫的收缩力,这能扩充产道,推动宝贝前进。

这种收缩就是妈咪产痛的真正原因。一般来说,妈咪对这种疼痛的记忆力很短,大多数在分娩后,自然就淡忘了。

顺产痛的原因主要有哪些:

子宫收缩痛

要生娃,就要子宫收缩,收缩的时候子宫肌纤维就要拉长,有的时候还会撕裂、断裂肌纤维。宫缩让宫腔有压力,子宫肌壁血管就会受到压迫,所以造成神经末梢发出冲动,沿着腰骶部的神经往上传,传到脊髓、大脑,所以此时大脑的痛觉中枢就产生了一种疼痛。

缺血疼痛

宫腔压力一般是10mm汞柱,宫缩到15~20mm汞柱的时

候,血管就会挤压有缺血状况,当然就一定会出现疼痛的感觉,这时,胎儿会面临缺血、缺氧的状态,需要让胎儿喘气,这就会在宫缩间歇期血流马上得到恢复,一旦透气、恢复血流,胎儿马上就可以缓过来,然后等下一次宫缩。

压迫疼痛

通过产道的时候,子宫下段、宫颈、会阴等部位会有压迫,可能会造成一些损伤,分娩一般都会造成阴道有些裂伤。

心理压力紧张痛

心理不稳定时会影响内分泌、神经系统,会有一些物质产生,比如说促肾上腺皮质激素、促肾上腺激素,还有皮质醇等,它们都是致痛物质,导致疼痛,所以心理越紧张,越害怕疼痛,内分泌改变就会越明显,产痛更强。

那么问题来了,同样是顺产,为什么有的准妈妈生的比较快,也不是很痛。而有的准妈妈则不仅分娩速度慢,还痛不欲生。

年龄差距

对于生孩子,年龄是很重要的决定因素。年纪相对年轻的女性,产道伸展性相对好,胎儿下降也越容易。产道的深层肌肉随着年龄增加会逐渐变硬,所以孕妇越年轻,分娩时候的痛疼感越小。

身材差距

大量的临床调查发现,身材高大、尤其是骨盆相对大的人,分娩时胎儿更容易顺利通过产道,更利于顺产。

饮食、运动差距

孕期体重控制是能不能够顺利实现自然分娩的重要指标。孕期体重控制的好,科学搭配正确,胎儿不大不小,顺产机会就很大,相反,不当的补充营养却会导致孕妇体重超标,增加难产的几率。

孕期适当做运动可以增加腹肌、腰背肌及骨盆底肌肉的张力与弹性,让关节、韧带变得松弛柔软,对分娩时肌肉的放松有很大帮助,能在一定程度上减少产道阻力。建议孕妈妈在孕期可以根据自身身体的情况选择如瑜伽、散步等方式进行运动。

心态差距

越是害怕疼痛的时候,痛疼带给我们的感受就越强烈。分娩前,有紧张情绪是很正常的。但是,不良的情绪却会导致宫缩无力,加剧分娩的痛疼,所以保持良好心态是缓解顺产痛的良药。

一胎、二胎的差距

初产妇产程一般需要16-18小时,二胎产妇产程则一般会缩短一半。所以二胎妈妈生娃往往比头胎妈妈要轻松很多啦!

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