怀孕之后,“胎位”一般会在这个月固定下来,孕妈们可一定要清楚

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2019-10-10 阅读


相信很多孕妈妈在孕晚期的时候都会陷入一个抉择两难的境地,那就是到底选择顺产还是剖腹产。

一般情况下,医生们会建议身体各项机能比较完善的孕妈妈选择顺产,毕竟相较于剖腹产而言,顺产对于孕妈妈和胎宝宝都是有好处的。

但是,很多孕妈妈即使已经决定要顺产,但是还是会有所担心。比如,很多孕妈妈们在出现明显的妊娠反应的时候就会表现得惊慌失措,其实只要孕妈妈们知道胎位的固定时间就可以了。

那么究竟胎位究竟会在什么时候固定下来呢?

一般在28周以前胎位都还是不会固定的,所以这时孕妈不必担心。但是在30-32周宝宝胎位就开始固定了,所以最佳的纠正时间也是在这段时间。

在胎位固定的这一段时间内,孕妈在这几方面也一定要多加留意。

1、定期产检

生产之前的女性是要做很多检查的,这些检查对于孕妇以及其摇篮中的胎儿来说都是很重要的。尤其当胎儿胎位已经固定的时候,更是要提前定期进行产检。因为宝宝胎位这个时候已经固定,想要改变已经来不及了,所以对于胎位不正的孕妈来说,早点了解到以便提前做好剖宫产的准备,这样也可以减少生产对自己精神上的伤害。

2、不要有剧烈运动

孕妈怀孕期间一定要避免重体力劳动,不做剧烈运动,避免摔跤,以避免造成胎儿的流产。尤其对胎位不正但是已经固定的孕妈来说,要养成规律的生活方式,保证足够的睡眠,每天早晨最好出外慢走,呼吸新鲜的空气。平时注意饮食,保证大便通畅,避免使用泻药。

3、保持一个良好的情绪

孕妈在怀孕期间因为各种各样的原因,可能会有焦虑、烦躁等的感觉,情绪上的波动比较大,这些情绪对宝宝的成长都非常不利。有实验表明,神经刺激子宫收缩等因素对宝宝有很大的伤害,所以保持心情舒畅也是很重要的,孕妈妈一定要保持心情愉快。建议孕妈们在心情不佳的时候可以听听歌、散散步、看看电影等等,放松自己的神经,保持一个良好的精神状态对宝宝也好处多多哦!

最后孕妈在胎位未固定前发现胎位不正的话,就要通过一些方法来调整胎位了。但是孕妈不要盲目的进行一些运动,认为只要多活动胎位就能正了,如果运动不当的话很可能会引起破水。胎位已经固定的孕妈也不必太过担心,这个时候只要调整好自己的心态,保持一个良好的心情,顺顺利利的迎接自己的小宝宝!

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