产后想要恢复快,乳汁分泌多,多吃这4类食物,易消化吸收

作者: 单位: 来源:医速递大众版
2019-11-26 阅读


妈妈们都知道母乳喂养好,努力给宝宝哺喂母乳,但是想好好给宝宝喂个奶不是件容易的事,乳汁分泌不够可怎么办?而且“卸货”后,更艰苦的日子(产后恢复)又开始了…如何迅速恢复身材?怎么确定产后子宫恢复正常…这些问题总让妈妈们心累不已。


别发愁,湖北中医药大学姜瑞雪教授指出,产后多吃这4类食物,有效帮助产后恢复,乳汁分泌,你一定用的上!





专家简介




姜瑞雪,女,教授,妇科专家,医学博士,研究生导师。


1991年本科毕业于河南中医学院(现河南中医药大学),2003年硕士毕业于湖北中医药大学,2008年博士毕业于湖南中医药大学。现任湖北中医药大学教授,湖北中医药大学附属专家门诊知名妇科专家,中华中医药学会中医诊断学分会委员,世界中医联合会中医诊断学分会常务理事、张仲景传统医药研究会常务理事。长期从事中医教学、临床和科研工作,主持和参与完成省厅级以上科研项目10余项,主编及参编中医专著和教材10余部,发表学术论文30余篇。近年来,以中医学整体观念为指导,遵循中医辨证施治原则,采用中药内调、外治等方法,在治疗不孕症、卵巢囊肿、HPV感染等妇科炎症,以及乳腺疾病等疑难杂症方面取得了显著的临床疗效。


擅长治疗:不孕症、习惯性流产、多囊卵巢综合征、卵巢囊肿、卵巢早衰、子宫肌瘤、月经不调、痛经、闭经、子宫内膜异位症、阴道炎、盆腔炎、宫颈糜烂、HPV感染、乳腺增生、乳腺纤维瘤、更年期综合征等妇科疾病和内分泌失调引起的面部黄褐斑、痤疮等皮肤病症以及内科常见病、孕前调理等。



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