产后抑郁简介

作者: 单位: 来源:育儿网
2015-10-12 阅读

一、什么是产后抑郁症

  产后抑郁症,也叫产后忧郁症,是一种女性特有的特殊精神障碍类型。特指女性在生育后,由于生理、心理、社会角色等因素的变化,造成精神、情绪、行为的紊乱和不良变化。这种精神障碍需引起重视,否则可能会造成女性行为失常,影响健康和生活。

二、产后抑郁症的分类

常见的产后抑郁症大致有三种分类:

1.三日抑郁

  常见于初产妇。症状较轻,在分娩后的三天内可能出现焦虑、沮丧、失眠、易怒、注意力不集中、食欲下降,在持续数日后往往能够自行缓解。

2.内发性抑郁

  在分娩后2周内,产妇表现出易激动、焦虑、无助、低落、无望、严重时可能因为过于抑郁而有自我伤害行为。

3.神经性抑郁

  有神经疾病史的产妇,在分娩后可能会加重原先的不良情绪,产生易怒失眠等症状。

三、产后抑郁的常见原因

1.怀孕期间情绪过于波动

  怀孕期间遭遇特殊事件,情绪大起大落都容易引发产后抑郁。如果怀孕期已经显示出抑郁征兆,往往在产后抑郁情绪会加剧。

2.性格要强,完美主义

  过于追求完美主义,或对自身期望过高的女性,遇到困难往往不愿意寻求帮助,又无法很快适应母亲的身份。当丈夫不理解自己,或不承担共同养育的责任,她们会觉感到压力过大而抑郁。

3.内分泌和激素影响

  由于怀孕和分娩导致女性内分泌发生变化,尤其是产后,体内激素水平急剧变化,常常会导致产后抑郁症的发生。

4.心理变化

  除了身体,孕妇在怀孕、生产期间心理也会有很大变化,一旦出现适应不良,对角色定位缺乏认同,很多女性就会产生矛盾的心理,无法应对压力。有意思的是文化程度越高的女性面临的压力越大,考虑问题越多,越容易发生抑郁。

5.身体变化

  有躯体残疾或疾病的产妇易产后抑郁,尤其是身体不适的症状会对产妇情绪带来影响。

6.家庭和社会

  如果产妇缺乏父母、丈夫的支持和照顾,容易患产后抑郁症。重男轻女的观念、家庭的经济来源都会让女性感到压力过重。

7.对生产的认识

  很多女性对分娩有恐惧感,女性从书报电视上认识到分娩的疼痛而感到恐惧不安,导致神经高度紧张,内分泌失调,加重焦虑情绪,诱发产后抑郁。

8.以往情绪问题

  在孕前就有抑郁症的女性产后患抑郁症的可能性很大。

9.遗传

  有抑郁症家族史的女性,在产后发生产后抑郁的发病率很高。

四、产后抑郁症有什么表现

1.情绪的改变:情绪低落,脾气暴躁,内疚,焦虑等
2.认知的改变:日常活动缺乏兴趣,有自卑感
3.身体的改变:疲惫,失眠,食欲不振,头痛,头昏,眼花,耳鸣等症状  
4.意志行为的改变:意志活动减低,无法专心工作或者喂养,不能应付生活,反复出现自杀想法,觉得生活失去希望。
五、产妇患上抑郁症有什么危害
1.对孕妇的危害
  由于受症状影响,导致产妇情绪低落,免疫力下降,易在产后出现:感冒,神经衰弱,神经性头痛,强迫症,失眠,心脏神经官能症等情况。

2.对新生儿的危害

  由于生活能力下降,无法很好照顾新生儿,影响婴儿的生长发育。
六、产后抑郁症的治疗与护理

1.心理治疗

  通过医护人员的鼓励、劝导或音乐治疗,对产后抑郁的女性进行心理疏导。改善抑郁患者不良的情绪、认知和行为。

2.疾病治疗

  对失眠及其他疾病进行治疗。

3.药物治疗

  使用抗抑郁药,尽量选择副作用小的药物。定期复查,与医生多沟通。

4.物理治疗

  过微电流刺激大脑,调节大脑分泌激素,增强神经细胞活动的兴奋性。  

5.科学的家庭护理:

  家庭护理以及家人的关心照顾照顾也是很重要的一个环节,家属应该学习疾病知识,正确对待疾病。多给予产妇理解、支持,尽早治疗产妇病情。

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