“正常月经”到底什么样? 这7大标准你符合吗?

作者: 单位: 来源:医学情报网
2018-12-18 阅读


月经,英文是menstruation,俗称“大姨妈”。伴随卵巢周期性变化出现的子宫内膜周期性脱落和出血就是“月经”。那么你知道正常的月经是什么样子的吗?你知道月经周期变长是什么原因吗?一起来对照正常月经的七大标准,看看你的月经是否正常?


大姨妈.jpg

正常月经的七大标准

行经年龄

女性一般在13岁左右月经即开始来潮,到49岁左右则自行闭止,历时约35年左右。在此期间除去妊娠及哺乳期以外,月经通常是一个月来潮一次,信而有期,因而称为月经。

行经时间

也叫经期。是指经血来潮的持续时间。正常者应为3~7天,多数人为4~5天。若平时月经很正常,也无其他明显的特殊诱因,突然出现经期缩短至1-2天或延长,应考虑是否有月经不调等病症。

月经周期

月经的周期即两次月经之间的第一天相隔时间大多数为28天左右,偶尔提前或延后时间不超过7天者仍可视为正常,但只要一周期在22-35天范围内均属于正常。

经质

是指经血的性状,正常情况下经质不稀不稠,不易凝固,无明显血块,无特殊气味。如果月经血又黏又稠,或清稀如水,或夹有较多血块,应注意是否有子宫肌瘤、贫血等病症。

经量

是指经期排出的血量。由于个人的体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同,经量有时略有增减,均属正常生理范畴。但如果每次月经量少于10毫升或超过80毫升,应考虑为月经病。

经色

是指月经出血的颜色,正常经血一般为红色稍黯,开始色较浅,以后逐渐加深,最后又转为淡红色而干净。如果一直是鲜红色、紫红色或淡黄、咖啡色均属不正常。

伴随症状

月经期间,由于盆腔淤血及子宫流血量增多,可能有下腹及腰背下坠的感觉,待月经排出后,这种症状会减轻。但如果症状较明显,如痛经、经前水肿、行经期间情志异常等,均属病态,应及时就医。


月经.jpg

怎样判断月经的出血量呢?

一般来说,可以参考每次月经时卫生巾的使用情况:假定10片装的卫生巾,正常情况下平均每天用四五片左右,每个月经期不超过2包,但如果每次来“大姨妈”的时候,3包卫生巾都还不够,而且换下的卫生巾几乎都是湿透的,那么,这就属于是月经量过多了。或者出血严重到影响了你的生活的程度就应该咨询医生了。


对于月经量少的情况,首先需要判断是逐渐减少还是骤然减少。随着年龄增加,尤其是40岁以上,月经量逐渐减少是可以的,如果是骤然减少就需要警惕了,必要时需要咨询医生。


另外,人工流产术后出现月经量减少可能与子宫内膜损伤有关,尤其是多次人工流产的患者。如果你有生育的要求,可以做宫腔镜检查了解宫腔是不是有粘连。

月经有血块是怎么回事?

经血带血块经常跟出血量和出血速度有关。如果经血产生后没及时流出来,在子宫集聚后就会慢慢凝固,形成血块,然后等你一活动,这些黑色的血块就流了出来。比较常见的有4种原因:

1

久坐不动

很多女性,特别是办公族,由于需要长期伏案工作,这种姿势就容易导致经血不畅,该流出来的没有流出来,就积聚在宫腔里。


姑娘是否有这样的体验,坐着一起身,或者打个喷嚏,下面就哗的一股热流……

2

子宫位置异常

比如子宫过度的前倾前屈或后倾后屈,都可以引起经血在宫腔内长时间储留,进而形成黑色的血块。

3

月经量过多

月经量的个体差异较大,一般来说,一次月经的总出血量在10~80 mL 都是正常的。如果一个月经周期中出血超过 80 mL,就可以说是月经过多。


月经过多,卫生巾或卫生棉条吸收不及时,就会造成储留,形成黑色的血块。

4

盆腔炎

盆腔炎会影响月经的正常排出,当经血在盆腔部位受到阻塞时,便会淤积到一起,形成血块,因此,患有盆腔炎的女性,经血都会含有血块。


但是有血块排出不一定都是严重的妇科问题,因为患有盆腔炎的女性,在经血含有血块的同时,还会一侧或两侧小腹疼痛、坠胀、腰痛、带下量多、月经失调、性交痛、经期发热等症状。

月经有血块的女性朋友最好注意经期的护理工作,避免过劳,保持一个良好的心态,必要时及时就医。




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